Blog Kesehatan Dan Kecantikan

3 Jus Buah Yang Sehat Baik Untuk Dikonsumsi Setiap Hari.

Ada tiga jus buah yang baik manfaatnya untuk dikomsumsi setiap hari.

1. Jus Lemon


Jus lemon manis sangat efektif untuk mengobati kembung dan mual-mual, mengurangi asam dalam perut, menyembuhkan sembelit, perangsang nafsu makan, membuantu menormalkan kerusakan pencernaan secara cepat. Jadi disarankan untuk minum minimal 1 gelas jus lemon setiap hari, terutama di pagi hari.

Berikut Manfaat lain:


Menyembuhkan dan meredakan influenza, malaria dan masuk angin.

Bersifat antibakteri, menetralisir gula darah, baik untuk saraf dan jantung, Dapat menurunkan tekanan darah tinggi, memelihara kesehatan gigi dan tulang, dan menyembuhkan penyakit pada ginjal dan kerusakan kandung kemih.

  2.  Jus Apel


Jus apel juga baik untuk diminum minimal 1 gelas setiap hari terutama  pada pagi hari.

 berikut ada 11 manfaatnya jus apel

Karna manfaat jus apel

   1 Dapat mengendalikan dan menstabilkan berat badan.   2 Membantu menunda proses penuaan
   3 Melawan arthritis (radang sendi)
   4 Menurunkan kolesterol
   5 Menurunkan tekanan darah
   6 Meningkatkan HDL
   7 Menstabilkan gula darah
   8 Agen antikanker
   9 Obat peyakit jantung
   10 Memperbaiki otot pencernaan pd saluran pembuang
   11 Mengatasi sembelit & diare

 Berikut buah ketiga ;anggur

 3. Jus anggur

Juga sangat baik untuk diminum minimal 1 gelas setip hari khususnya pada pagi hari.
berikut Manfaat jus anggur ada 7 :

   1 Memperlancar buang air kecil
   2 Mengatasi sembelit
   3 Mencegah osteoporosis
   4 Melawan virus dan infeksi
   5 Membantu mencegah kanker
   6 Membantu fungsi ginjal
   7 Menurunkan kolesterol

Terima Kasih Semoga informasi ini bisa bermanfaat untuk kita semua

Tag : jus

Back To Top